Kesan Amalan Onani Mengikut Dunia Perubatan

Kesan amalan onani mengikut dunia perubatan
Bersama Pakar Urologi Prof Madya Dr Zulkifli Md Zainuddin, Ketua Unit Urologi, Pusat Perubatan UKM, Cheras.

SAYA ingin bertanya beberapa perkara yang selama ini bermain di fikiran. Apakah kita boleh mendapatkan produk yang mampu meningkatkan ketinggian diri di pasaran?

Apakah benar amalan onani boleh memberi kesan kepada ciri fizikal atau ketinggian seseorang?

Ingin Penjelasan,
Kuala Lumpur.
ONANI atau masturbasi tidak akan menyebabkan tumbesaran terjejas dari segi ketinggian atau fizikal. Ini adalah salah anggap (myth) yang sering dikaitkan dengan masturbasi.

Selain itu, ada beberapa lagi salah anggap yang sering dikaitkan dengan masturbasi. Ini termasuk:
- Lelaki akan mengalami kekeringan sperma jika kerap melakukan masturbasi.
- Amalan masturbasi menyebabkan masalah fizikal seperti sakit lutut dan pinggang serta masalah mental malah boleh menjadi buta.
- Masturbasi hanya dilakukan individu yang tidak ada pasangan seksual.
- Masturbasi akan mengeringkan tenaga dari badan.

Dari segi pandangan perubatan moden, masturbasi adalah selamat dan tidak membahayakan. Seseorang sepatutnya tidak perlu merasa bersalah atau tertekan selepas masturbasi.
Kajian menunjukkan antara 40 hingga 95% populasi mengamalkan masturbasi tanpa mengira jantina dan status perkahwinan.

Kesan dan kelebihan masturbasi:
• Memberi kelegaan kepada ketegangan seks (sexual tension) - masturbasi adalah cara paling selamat kerana tidak membawa risiko mengandung atau jangkitan penyakit transmisi seks seperti HIV
• Suatu cara seseorang lelaki atau perempuan mendapat kenikmatan seksual jika tidak dapat melakukan hubungan seks
• Meningkatkan aliran darah ke bahagian kemaluan dan seterusnya meningkatkan fungsi serta kesihatan seksual
• Memberi peluang kepada seseorang mengenali dan memahami fokus erotik pada badan sendiri
• Sering diguna untuk merawat masalah disfungsi seksual
• Bagi perempuan, masturbasi boleh membantu mengenali dan mencapai orgasm
• Bagi lelaki ia boleh membantu meningkatkan tempoh ejakulasi dan mengawalnya

Ramai orang tertanya-tanya soal kekerapan atau frekuensi masturbasi yang dianggap normal. Sebenarnya, ia terpulang kepada individu yang menentukan. Pakar seksual menganggap ia akan menimbulkan masalah jika seseorang mengabaikan tugas seharian, tanggungjawab dan hubungan kerana terlalu kerap melakukan masturbasi.

Dari segi masalah ketinggian yang dialami, selepas seseorang mencapai tahap baligh, tidak ada lagi peningkatan ketinggian dilihat. Ini kerana plat tumbesaran pada tulang akan berhenti berfungsi sesudah seseorang baligh.

Mengenai produk komersial di pasaran, setakat ini tidak ada lagi produk yang sudah pun terbukti dari aspek saintifik untuk meningkatkan ketinggian selepas baligh.

Berperwatakan lembut dari keturunan?

Bersama Pakar Urologi Prof Madya Dr Zulkifli Md Zainuddin, Ketua Unit Urologi, Pusat Perubatan UKM, Cheras.

Soalan:
SAYA berusia 22 tahun dan menghadapi dilema kerana berperwatakan lembut. Saya tidak mahu hidup dalam keadaan begini. Mengikut kata ibu, arwah adiknya juga berperwatakan lembut. Untuk makluman doktor, saya mempunyai tujuh orang anak saudara dan saya perhatikan, salah seorang daripadanya, berusia enam tahun juga memiliki perwatakan lembut.

Apakah ini ada kaitan dengan keturunan atau hormon? Adakah pil atau ubat untuk mengatasi masalah ini?

Baru-baru ini, ketika berkunjung di Pekan Golok, saya terjumpa pil Men Hormone Compound di sebuah kedai farmasi. Pil ini antara lain mengandungi methyltestosterone 10 mg dan a-tocopheryl acetate 10 mg. Apakah ubat ini selamat jika diambil untuk merangsang kelakian?

Adakah pil hormon untuk lelaki dijual di Malaysia? Jika ada, di mana saya boleh mendapatkannya?

S,
Rantau Panjang, Kelantan.

Jawapan:
PERWATAKAN lembut dalam diri seseorang lelaki tidak berpunca dari keturunan atau masalah kekurangan hormone testosterone.
Malah hingga hari ini penyelidik masih tidak mengetahui punca sebenar seseorang lelaki itu berperwatakan lembut. Ada beberapa kajian menunjukkan ada pengaruh persekitaran ketika seseorang lelaki itu dalam alam kanak kanak dan sedang membesar - tetapi teori ini tidak boleh dibuktikan lagi.

Pengambilan pil yang mengandungi hormone testosterone tidak akan menyebabkan seseorang lelaki lembut bertukar sifat menjadi lebih keras. Malah, ia akan membawa kepada pelbagai kesan sampingan. Ini termasuk perubahan perasaan (mood swing), pengecilan buah zakar dan risiko menjadi mandul.

Kekurangan hormone testosterone dalam badan akan menyebabkan simptom antaranya cepat letih, tidak bertenaga, tidak bernafsu dan mati pucuk. Ia selalu bermula apabila seseorang lelaki itu mencapai umur 40-an ke atas.

Jika ragu-ragu, anda boleh berjumpa doktor dan paras hormone testosterone saudara boleh diukur dengan cara pengambilan darah.

Usahlah rendah diri atau tertekan dengan perwatakan saudara itu. Lelaki lembut mampu berfungsi seperti lelaki normal dari semua segi termasuklah dari segi seksual dan juga kebolehan mendapatkan zuriat.

Fasa tindak balas seksual lelaki

ADA lima fasa tindak balas seksual untuk lelaki. Ia lebih kurang sama dengan wanita tetapi respons atau tindak balas organ seksual adalah berlainan. Fasa itu ialah: 

- Fasa terangsang (excitement /arousal)  
- Fasa plateau  
- Fasa orgasm  
- Fasa resolusi  
- Fasa refraktori

Fasa terangsang

Ini adalah fasa pertama dalam respons seksual lelaki. Fasa ini tercetus akibat dari rangsangan erotik sama ada secara fizikal atau mental. Misalnya, ciuman, pelukan, sentuhan dan melihat imej erotik.

Pada fasa ini, tubuh akan menyediakan diri untuk fasa kedua iaitu fasa plateau. Ketika fasa ini, beberapa perubahan akan berlaku pada badan. Ini termasuk peningkatan degupan jantung, kadar pernafasan dan tekanan darah.

Ketegangan pada puting juga akan berlaku terutama jika ada stimulasi. Keadaan ini boleh dilihat dalam 60 peratus daripada lelaki. Dua puluh lima peratus lelaki juga mengalami sex flush iaitu peningkatan aliran darah akibat pembukaan saluran darah terutama ke bahagian muka.

Ini menyebabkan muka seseorang itu kelihatan merah dan panas. Pada sesetengah otot terutama pada bahagian abdomen, punggung dan pelvis akan berlaku peningkatan tonus dan kontraksi berkala. Otot pada bahagian anus juga akan mengalami kontraksi.

Ketika ini, zakar mula menegang. Bagaimanapun, ketika fasa ini, boleh hilang jika tiada stimulasi berterusan. Kedua-dua buah zakar akan naik ke atas dan kerandut buah zakar akan menjadi tegang dan mengecut.

Fasa plateau

Fasa ini adalah keadaan di mana penetrasi akan berlaku. Ketika fasa ini, berlaku peningkatan sirkulasi darah terutama ke batang zakar. Degupan jantung juga meningkat secara berterusan.

Sesetengah individu akan mula mengeluarkan peluh. Ketika fasa ini, seseorang akan merasai kenikmatan hubungan seksual yang tinggi (increase in sexual pleasure). Ini diiringi pengecutan berkala otot pelvis dan punggung.

Akibat dari pengecutan otot ini, leher pundi kencing akan tertutup. Ini untuk mengelak air mani masuk ke dalam pundi kencing semasa ejakulasi. Pengecutan berkala otot juga akan berlaku pada pangkal zakar.

Ketika ini, kelenjar seminal dan kelenjar Cowper akan banyak mengeluarkan cecair iaitu air mazi. Kedua dua buah zakar akan menaik lebih tinggi ke arah badan

Zakar akan menjadi tegang sepenuhnya. Fasa plateau ini bergantung kepada individu. Jika seseorang itu mempunyai masalah ejakulasi pra matang, fasa ini amat pendek. Ada juga individu tidak mengalami fasa ini dan terus ke fasa orgasm walaupun penetrasi belum berlaku.

Fasa orgasm

Fasa ini menandakan berakhirnya fasa plateau. Fasa ini adalah peringkat di mana ketegangan seksual akan dilepaskan (release of sexual tension). Seseorang lelaki akan mengalami satu kitaran kontraksi otot pada bahagian punggung, anus dan pelvis.

Setiap kitar akan mengambil masa 0.8 saat dan berlaku berulang-ulang. Akibat dari kontraksi ini, ejakulasi akan berlaku dan seseorang lelaki akan mengeluarkan purata 2 hingga 5ml air mani.

Pada masa ini juga akan berlaku beberapa lagi tindak balas invontari seperti jeritan, laungan dan kekejangan otot pada beberapa bahagian badan. Seseorang individu juga akan mengalami perasaan euphoria ketika dalam proses orgasma ini.

Selepas proses orgasma selesai, lelaki mengalami keadaan umpama keletihan (perceived tiredness). Lazimnya, lelaki ingin berehat ketika ini. Ia berlaku akibat pengeluaran sejenis hormone yang dikenali sebagai endorphin yang menyebabkan seseorang menjadi tenang dan relaks .

Fasa resolution

Fasa ini membawa badan ke tahap relaks. Darah mula mengalir balik dari kemaluan ke badan dan zakar akan mula menjadi lembik. Kedua-dua buah zakar akan turun ke bawah iaitu ke tempat asal manakala kerandut zakar menjadi kendur semula.

Ketegangan otot akan mula hilang. Puting akan kembali ke bentuk asal dan sex flush juga mula hilang. Degupan jantung, kadar pernafasan dan tekanan darah akan kembali ke tahap asal.

Fasa refraktori.

Fasa ini tidak dialami wanita. Ketika fasa ini. seseorang lelaki tidak akan mendapat ereksi atau ejakulasi walaupun mendapat stimulasi. Bagaimanapun, tempoh refraktori ini berbeza mengikut umur.

Pada peringkat umur awal remaja dan dewasa, tempoh refraktori ini mengambil masa beberapa minit sahaja. Tetapi bagi mereka yang lebih berusia, ia boleh mengambil masa beberapa jam atau hari bergantung kepada paras hormone testosterone dalam badan.

Pengetahuan dari aspek fasa fasa seksual lelaki jelas menunjukkan aktiviti hubungan seks yang teratur adalah baik untuk kesihatan. Ini kerana ia adalah salah satu aktiviti fizikal yang boleh meningkatkan degupan jantung dan pernafasan serta membabitkan kontraksi otot.

Kajian di negara Barat menunjukkan jika lelaki itu melakukan hubungan seks tiga kali seminggu, ia boleh menurunkan risiko serangan sakit jantung, strok hingga separuh.